‘’Een kopje koffie, een luisterend oor’’ – de kracht van het senioren maatjes project

Samen tegen eenzaamheid

 

In de wijken van Zaandam-Oost groeit de eenzaamheid onder senioren. Naarmate bewoners ouder worden, nemen ongemakken toe en brokkelt het vertrouwde sociale netwerk af. Juist voor deze ouderen willen wij er zijn. Hoewel er veel activiteiten worden georganiseerd, weten niet alle senioren deze te vinden of vinden zij het spannend om deel te nemen. Daarom is het Senioren Maatjes project in het leven geroepen, speciaal voor 75-plussers die veel tijd alleen doorbrengen. Dit initiatief biedt persoonlijke aandacht en ondersteuning en helpt senioren weer deel te nemen aan de gemeenschap.

 

Een steuntje in de rug

Het project draait om het bieden van een luisterend oor en gezelschap. Eenzame senioren ontvangen elk kwartaal een ‘We denken aan u’-tasje, bezorgd door stagiaires en vrijwilligers. Naast leuke spulletjes biedt dit moment de kans op een kort gesprek. Wanneer een vrijwilliger merkt dat een bewoner behoefte heeft aan meer aandacht, wordt een vervolggesprek ingepland. Ook wordt een vragenlijst afgenomen waarin ouderen hun interesses kunnen aangeven. Op basis hiervan wordt een passend maatje gekoppeld.

 

Maatjes koppelen: samen op stap

Het project streeft ernaar senioren te koppelen aan een vrijwilliger die bij hen past. Het doel is om samen naar activiteiten in de wijk te gaan en nieuwe sociale contacten te leggen. Zodra een bewoner zich comfortabel voelt binnen zijn of haar nieuwe netwerk, trekt de vrijwilliger zich terug. Soms groeit de vrijwilliger zelfs uit tot een vast onderdeel van het sociale netwerk – een win-win situatie.

 

Waarom vrijwilligers en geen professionals?

Vrijwilligers bouwen een band op met bewoners op basis van intrinsieke motivatie en betrokkenheid. Ze gaan vaak net dat extra stapje verder: een extra bezoekje, een kleine boodschap, of hulp bij een klusje in huis. Maar vooral: ze nemen de tijd voor dat belangrijke praatje. Juist vrijwilligers zijn degenen die het verschil maken.

 

Bezoek aan huis

Niet alle senioren kunnen zelfstandig de deur uit. Voor hen biedt het project huisbezoeken aan. Vrijwilligers komen langs voor een kop koffie of een gezellig gesprek. Ook telefonisch contact is mogelijk. Daarnaast zijn er in de wijk rolstoelen en een duofiets beschikbaar, zodat senioren zonder al te veel inspanning kunnen genieten van een ritje in de buitenlucht en de opkomende krokussen kunnen zien.

 

Hoe werkt het in de praktijk?

Charise, medewerker van het senioren maatjes project, vertelt: “Mijn rol binnen het project is om de aanmeldingen te verwerken en het eerste gesprek met bewoners te voeren. Zo brengen we in kaart waar hun behoeften liggen en welke vrijwilliger het beste bij hen past. De selectie van deelnemers gebeurt via verschillende kanalen, zoals de afdeling WMO, buurtbewoners, huisartsen en wijkagenten. Vaak krijgen we ook meldingen van mantelzorgers die overbelast raken of buren die zich zorgen maken om een alleenstaande oudere. Het koppelen van maatjes is een zorgvuldig proces. Bij de eerste kennismaking gaan we mee om het contact op te starten. Daarna laten we de vrijwilliger en de oudere zelf het contact verder uitbouwen, terwijl wij op de achtergrond betrokken blijven.”

 

Inspirerende verhalen

Het project heeft al prachtige resultaten opgeleverd. “Zo kwam een dame van 85 jaar de deur niet meer uit. Nu gaat deze dame met behulp van een medewerker en een rolstoel wekelijks naar het koffie-uurtje in het buurthuis in de Rosmolenwijk – een moment waar ze enorm naar uitkijkt.”

 

Populaire activiteiten

Veel senioren genieten van creatieve en sociale bijeenkomsten, vertelt Charise. “Haakactiviteiten zijn erg geliefd, net als koffie-uurtjes en buurtmaaltijden. Ook spelletjesmiddagen zijn in trek. Soms lijkt het spannend om een nieuwe groep binnen te komen. In wijkcentrum De Zuidhoek hadden we onlangs een dame wiens man net was overleden. Toen zij vertelde dat ze alleen was, werd ze warm onthaald door jongere dames op de koffieochtend. Nu wordt ze wekelijks overladen met lekkernijen. Zelf zegt ze: ‘Ik had nooit gedacht dat ik me hier zo thuis zou voelen. Wat een lieve nieuwe mensen heb ik hier ontmoet.’”

 

Doe mee!

Het Senioren Maatjes Project is een prachtige kans om eenzaamheid onder ouderen tegen te gaan en een warme, zorgzame gemeenschap te creëren. Dit kunnen we alleen samen doen!

 

Wil jij een steentje bijdragen als vrijwilliger, of ken je iemand die baat heeft bij dit initiatief?
Neem contact op met Charise via 06-59965866